Fruchtjogurt im Glas – Die süße Versuchung

Als Nachtisch oder für Zwischendurch, es ist erfrischend, schnell zubereitet und es kann ohne Bedenken auch Gästen serviert werden.
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Joghurt im Glas mit lecker Müsli und Früchten

Eine tolle Idee ist auch der Jogurt to go. Ob ins Büro, in die Schule oder zu einem gemütlichen Picknick, du kannst es überall mit hinnehmen. [Weiterlesen…]


Paleo Bananenbrot – Die saftige & einfache Variante

Das Paleo Bananenbrot ist eigentlich ein Kuchen so süss und lecker wie das Brot ist. Sehr saftig und es schmeckt einfach nach mehr.
Das Rezept ist etwas angepasst so dass es mit wenigen Zutaten auch gebacken werden kann.

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Power Paleo Müsli mit Banane,Heidelbeer, Kokos und Chia-Samen!

Das Frühstück ist sehr wichtig denn es gibt dir den Start in deinen Tag. Wie du es gestaltest zeigen wir in diesem kleinen Rezept heute.
Mehr zu Paleo und was Paleo Ernährung bedeutet findest du bei Google oder Facebook. Es gibt Unmengen an Rezepten und warum diese Art der Ernährung (keine Diät) viele Vorteile hat.

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7 Tipps das deinem Kind gesundes Essen schmackhaft macht!


Heute zeigen wir euch 7 Tipps wie du deinem Kind aus einem „Baaaäähh“ Essen ein „MHHHHhhhh“ Essen machst.
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Das Geheimnis wie eure Kinder gern Obst essen!

Gerade im Wachstum sollte die gesunde Ernährung eine große Rolle spielen. Zeigt euren Kindern das gesundes Essen auch Spaß macht. Und vergesst nicht, das Auge isst mit! Wir stellen euch einige kurze Rezepte vor die du selbst kinderleicht umsetzen kannst.

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