Ketchup selbermachen schmeckt einfach besser!

Nun, da wir eine Community sind die wert auf Gesundheit liegt bieten wir euch unser Ketchup Rezept an. In Ketchup, das du im Supermarkt kaufst, ist meistens sehr viel Zucker enthalten. Auf 100gramm Ketchup kommen etwa 9 Stück Würfelzucker und dann noch einige Zusatzstoffe! Unser Ketchup schmeckt besser und ist gesünder 🙂 Der Ketchup ist Paleo-geeignet. [Weiterlesen…]

Power Paleo Müsli mit Banane,Heidelbeer, Kokos und Chia-Samen!

Das Frühstück ist sehr wichtig denn es gibt dir den Start in deinen Tag. Wie du es gestaltest zeigen wir in diesem kleinen Rezept heute.
Mehr zu Paleo und was Paleo Ernährung bedeutet findest du bei Google oder Facebook. Es gibt Unmengen an Rezepten und warum diese Art der Ernährung (keine Diät) viele Vorteile hat.

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Geheimtipp – leckerste Tomatensoße in 10 Minuten!

Eine Tomatensoße die zu fast jedem Gericht passt und Nudeln oder einfach nur gebratenes Gemüse zum absoluten Traumgericht zaubert findet ihr hier. Wirklich sehr einfach herzustelllen und im Kühlschrank noch einige Zeit haltbar.
Wir machen immer eine große Menge und essen diese dann in den nachfolgenden Tagen auf. Ihr werdet begeistert sein 🙂 [Weiterlesen…]