Gebratene Banane – Absolute Empfehlung!

Hey die gebratene Banane ist ein Power Lieferant und macht euch lange Zeit satt. Durch das verwendete Kokosöl wird die Banane zum Gaumenschmaus. Wenn ihr eine Diät macht und trotzdem Lust auf was süsses habt – Macht euch die Banane 🙂

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Fruchtjogurt im Glas – Die süße Versuchung

Als Nachtisch oder für Zwischendurch, es ist erfrischend, schnell zubereitet und es kann ohne Bedenken auch Gästen serviert werden.
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So bekämpfst du den kleinen bösen Hunger zwischendurch


Wer kennt ihn nicht? Oft wählt man die einfachste Variante, leider nicht immer die gesündeste. Schnell greift man wahllos in den Kühlschrank oder nimmt sich etwas süßes, das geht schnell und macht keine Umstände.
Eine gesunde Alternative möchten wir euch heute vorstellen.

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Power Paleo Müsli mit Banane,Heidelbeer, Kokos und Chia-Samen!

Das Frühstück ist sehr wichtig denn es gibt dir den Start in deinen Tag. Wie du es gestaltest zeigen wir in diesem kleinen Rezept heute.
Mehr zu Paleo und was Paleo Ernährung bedeutet findest du bei Google oder Facebook. Es gibt Unmengen an Rezepten und warum diese Art der Ernährung (keine Diät) viele Vorteile hat.

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Schlumpfbeer Bananen Smoothie Vitamine & Mineralstoffe PUR

Ein weiterer gesunder Vitamin- & Mineralstoffreicher Smoothie mit vielen Pflanzenfarbstoffen ist der Schlumpfbeer (Blaubeer) Bananen Smoothie. Schnell und einfach herzustellen jedoch aufpassen denn die Blaubeeren färben alles blau. Sehr lecker im Sommer auch als Eis.

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Erfrischender Himbeer Bananen Smoothie

Ein erstaunlich erfrischender Smoothie ist der Himmbeer-Bananen-Smoothie, den wir euch heute vorstellen.
Ihr werdet die knallige Farbe und den super Geschmacksverlauf lieben. Zuerst schmeckt er nach Himbeere dann Banane und letztendlich schmeckst du die Ingwer Note.

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